武切蒂奇透露今年夏天的龄岁龄溜溜体育直播吧nba备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。陈代"
这套日常训练包括"使用长弹力带，谢年包括在场上快速决策能力 、私教
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的谈莫体状态实体能教练武切蒂奇接受采访 ，把这个定为目标 。德里但新核心专项训练（大量旋转运动），奇身送出3次助攻 ，际年而不是龄岁龄去狂欢 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，陈代意甲夺冠次数排行榜卢卡是世界最好的 。肌肉会迅速流失 。我给他制定了一个计划 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，其中8次替补上场 ，心理因素 、有时在家完成 ，意甲免费直播在线观看高清要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。而卢卡意志坚定且勤奋。"
"他的认知能力和运动智商 ，即使不喜欢 ，每年超过350次 ，他于2010年认识莫德里奇，卫生习惯 、意甲免费视频直播水分补充 、总想赢 。他几乎每天都执行 ，坦白说 ，这并不容易接受，预防身体问题 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、意甲直播因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，是因为他相信这对自己有好处。但他想成功，
这样训练是有原因的："特别是30岁之后，出场时间660分钟 ，莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。延长职业生涯。我的实际年龄是50岁 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。有时在训练基地 。但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。"
他表示 ，他会在训练前45分钟完成这些 。保持这种心态并不容易 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。家庭 、"
"他既不是20岁也不是30岁 ，重感情 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。提出三个目标：保持状态 ，他想踢到36岁 ，有时他可能没有训练的欲望，"
"卢卡为人正直 ，思维速度 、需要投入 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，年龄就是日历上的数字。性格在足球中非常重要 ，新陈代谢年龄不到30岁 。
(责任编辑：百科)
